MÓDULO 3: SESIÓN 1

• MODULO III: SOMOS UN EQUIPO EFICAZ
• SESION NUM 1
• Fecha: 9/05/2016
• Material: pelotas
• OBJETIVOS: ¿para qué?
1.-Familiarizarnos con uno de los aparatos de la gimnasia rítmica: la pelota
2.-Fomentar  la creatividad corporal


• CONTENIDOS: ¿Qué?
      * Movimientos individuales------movimientos sincronizados grupales
 *Expresión corporal con pelota


• ESPACIO DE CREACIÓN  ¿Cómo? (Actividades de aprendizaje)


a) La profesora dirige una secuencia de gestos acompañados de la pelota que debemos intentar imitar para crear una secuencia completa.
b) Relajación usando las pelotas como material primario.


• ¿Cómo me he sentido? 

                     Nunca he hecho ejercicios con pelota por lo que me sentía un poco torpe al principio, los primeros movimientos eran más sencillos por lo que pude lograr hacerlos fácilmente, pero los movimientos del final de la coreografía eran muy complicados para mí.

                    Sin embargo el grupo consiguió hacer la coreografía bastante bien.

• Autorreflexión. ¿En qué puedo mejorar?

                  Debo centrarme en coordinar los movimientos de la pelota y mi cuerpo para evitar fallos o entorpecerme a mí o mis compañeros